Sałatka do grilla - z makaronem, kaszą i ryżem Poszukiwacze przepisów na sałatki na bazie kasz i makaronów mogą przyrządzić sałatkę na grilla z makaronem, bakłażanem, cukinią i fetą . Jeżeli chcecie zwiększyć porcję błonnika w przystawce proponujemy skorzystać z produktów pełnoziarnistych lub użyć mało przetworzone kasze. Górnicza sałatka ziemniaczana. Sałatka z kurczakiem i kukurydzą. Odbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw! Niemiecka sałatka z fasolki szparagowej, to wspaniały dodatek do wielu dań lub pyszna przekąska w ciągu dnia. Wejdź na stronę internetową Przepisy.pl! Przepisy najlepsza sałatka do mielonych - najlepsza sałatka do mielonych (27830) KORAL . Sałatki Wędliny Najlepszy kotlet schabowy z sałatką ziemniaczan Boczek pokrój w małą kostkę i podsmaż na rozgrzanej patelni. Przełóż do ziemniaków razem z wytopionym tłuszczem - jeśli chcesz, by sałatka była mniej tucząca to zdejmij boczek z patelni na ręcznik papierowy, by odsączyć nadmiar tłuszczu, a następnie dodaj do sałatki. Ogórki pokrój w kostkę i dodaj do sałatki. Najpierw ugotuj jajka na twardo, czyli około 10 minut od momentu zagotowania wody w rondelku. Odstaw do ostygnięcia. Seler odciśnij z zalewy, możesz go pozatkować drobniej na kawałki. Umieść go w większej misce. Kukurydzę konserwową także odcedź i dodaj do selera. Paprykę umyj, osusz, pozbądź się gniazda nasiennego, pokrój w Przepisy na sałatka z żółtym serem w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 204 idealnych przepisów na sałatka z żółtym serem. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym! . Sezonowe, warzywne, owocowe, dietetyczne, z mięsem lub bez - pomysłów na sałatki jest mnóstwo. Dzięki nim każdy posiłek staje się zdrowszy i smaczniejszy. Bez klasycznej sałatki jarzynowej ciężko wyobrazić sobie święta oraz inne uroczystości rodzinne. Sałatki to niezastąpione przekąski świąteczne a także świetny pomysł na smaczną przystawkę. Łatwa w przygotowaniu sałatka z makaronem lub sałatka z ryżem doskonale sprawdzi się podczas letnich spotkań przy grillu. Sycąca ziemniaczana sałatka z powodzeniem może zastąpić główne danie. Na lekką przekąskę idealna będzie sałatka wiosenna lub owocowa. Na stole najefektowniej prezentują się sałatki warstwowe - ze śledziem, żółtym serem, buraczkami, jajkiem lub kukurydzą. Coraz chętniej jako głównego składnika sałatek używamy też owoców morza. Szukasz pomysłu na smaczne sałatki lub chcesz zaskoczyć gości zupełnie nowym połączeniem smaków? Koniecznie sięgnij do naszych przepisów! Sałatki Kategorie Sałatka z makaronem W sałatkach z makaronem można wykorzystywać niemal wszystkie rodzaje makaronów, tj. tortellini, nuddle z zupek chińskich, kokardki, świderki, rurki etc. Chcąc przygotować dietetyczną i bardzo zdrową wersję sałatki makaronowej, najlepiej użyć makaronu ryżowego, pełnoziarnistego, owsianego, żytniego, gryczanego lub sojowego. Makaron do sałatki powinien być al dente, czyli ugotowany na półtwardo. Dzięki temu nie rozpadnie się w czasie mieszania składników i będzie miał zwartą, jędrną strukturę. Dla urozmaicenia smaków w sałatce makaron można ugotować np. w bulionie warzywnym lub z dodatkiem oliwy czosnkowej. Sałatka z buraczków Buraczki to warzywa, które dają mnóstwo kulinarnych możliwości. Gotowane w wodzie, na parze, pieczone, pokrojone w plasterki, kostkę lub starte na tarce są niezastąpionym składnikiem sałatek. Z dodatkiem papryki, cebuli, odrobiny jabłka tworzą idealną sałatkę na zimę, którą latem przygotowujemy z młodych warzyw i zamykamy w słoikach. Na Wielkanoc i Boże Narodzenie na naszym stole nie powinno zabraknąć sałatki śledziowej z buraczkami lub tradycyjnej sałatki z buraczków czerwonych. Sałatka z serem Sałatki z serem to doskonały sposób na dodatek do dań z grilla. Wyśmienicie sprawdza się w tym przypadku słona i aksamitna feta. Sery idealnie współgrają smakowo z owocami, dlatego kompozycje: ser pleśniowy i winogrona, ser halloumi i rodzynki, ser kozi i gruszka czy ser mozzarella i brzoskwinie zawsze wypadają znakomicie. Sery topione oraz twarożki, takie jak np. ricotta czy mascarpone, są idealne do przyrządzania sałatkowych sosów. Sałatka z majonezem Majonez domowy wykonany samodzielnie to najlepszy dodatek do sałatek. Można w dowolny sposób modyfikować ilość poszczególnych składników, dopasowując jego finalny smak do własnych preferencji. W czasie ucierania majonezu bardzo ważne jest stopniowe dodawanie oleju do jajek, octu i musztardy. Chodzi o to, by się nie zważył. Ciekawym dodatkiem do sałatek jest majonez wegański, w którym żółtka zastąpione są przez orzechy nerkowca, fasola lub mleko roślinne. Sałatka z ryżem Bardzo istotne jest, aby był ugotowany na sypko. Dzięki temu składniki nie pozlepiają się. W sałatce ryżowej najlepiej wykorzystać ryż długi, paraboiled lub ryż makaronowy. W trakcie gotowania warto dodać do niego łyżeczkę oliwy, dzięki czemu będzie sypki. Ważne również jest by przestrzegać czasu gotowania. Tylko nierozgotowany ryż będzie jędrny i doskonały w sałatce. Najpopularniejsze sałatki z ryżem to: sałatka z ananasem, szynką, papryką, kukurydzą, łososiem, jajkiem i/lub kurczakiem. Sałatka z jajkiem Sałatka z jajek, pora, szpinaku, kukurydzy, ryżu oraz majonezu to pyszny, wegetariański i sycący pomysł na śniadanie. Jajka ugotowane na twardo do sałatki najlepiej przygotować nieco wcześniej, by dobrze wystygły przed połączeniem ich z pozostałymi składnikami. Sałatka hawajska Sałatka z kurczakiem i ananasem, czyli sałatka hawajska to połączenie słodko-wytrawnych smaków. Sekretem jest drobiowo-ananasowy sos, który uzyskuje się poprzez wlanie do smażącego się na patelni fileta z piersi ananasowej zalewy, a po podgrzaniu wymieszanie całości z keczupem, jogurtem, czosnkiem, solą i pieprzem. Tego rodzaju sałatki można komponować z dowolnym mięsem. Wyśmienity będzie tuńczyk, szynka, a nawet wędzony drób. Sałatka z tortellini Sałatka z tortellini to bardzo sycąca i prosta do wykonania potrawa, której podstawowym składnikiem są makaronowe pierożki. Tortellini mogą mieć farsz mięsny (kurczak, szynka, mięso mielone) lub wegetariański (szpinak, ser, grzyby, warzywa). Do sałatki dodaje się brokuły, por, kukurydzę, ser żółty, ser feta, ugotowane jajka czy cebulę. Można przygotować również sos sałatkowy na bazie jogurtu naturalnego lub majonezu albo polać sałatkę lekkim sosem winegret. Sałatka z ravioli Sałatkę z ravioli przyrządza się na bazie włoskich pierożków z nadzieniem serowym, mięsnym lub warzywnym. Można je przygotować samodzielnie lub kupić gotowe. Do sałatki najlepiej nadaje się gotowane ravioli z nadzieniem dyniowym lub serowo-szpinakowym. Dobrze smakuje z szynką konserwową, kukurydzą, ananasem, brokułami i z suszonymi pomidorami. Poleca się podawane sałatki z ravioli z czosnkowym lub majonezowym dressingiem. Przepisy Sałatka z chipsami Sałatka z chipsami świetnie nadaje się na imprezę i spotkania rodzinne. Podstawowym składnikiem są chipsy, najlepiej o neutralnym smaku, takie jak nachos lub ziemniaczane. Dobrym pomysłem jest dodanie kurczaka lub boczku, co sprawi, że sałatka będzie bardziej pożywna i sycąca. Warto również urozmaicić danie papryczkami chilli, aby wzmocnić smak potrawy. Sałatka smakuje też dzieciom, więc dobrym pomysłem jest dodanie większej ilości warzyw, aby wzmocnić walory odżywcze. Sałatka z fetą Sałatkę z fetą przyrządza się z sera, który produkowany jest z mieszanki mleka owczego i koziego. Ser feta jest bazą do tradycyjnej greckiej sałatki, którą przygotowuje się z świeżych ogórków, oliwek, czerwonej cebuli, papryki i pomidorów. Z dodatkiem tego sera można również przyrządzić sałatkę z brokułami, z kurczakiem pieczonym, z tuńczykiem. Ser feta dobrze smakuje również w zestawieniach z owocami, szczególnie z granatem, arbuzem i z truskawkami. Sałatka z rybą Używane najczęściej w sałatkach ryby morskie to: tuńczyk, łosoś, makrela, dorsz i śledź. Do sałatki najlepiej zawsze dodawać mięso dokładnie wyfiletowane. Pomocne w tym jest krojenie go na bardzo drobne kawałki. Wyśmienicie w sałatkach sprawdzają się ryby wędzone, takie jak np. makrela lub łosoś. Wówczas najlepszym dodatkiem jest ser, np. mozzarella, majonez i miks świeżych sałat lub szpinaku. Sałatka z jarmużem Jarmuż to ciekawy składnik różnych sałatek. Można wykorzystać go na surowo. Pozbawiamy wtedy jego liście twardej łodygi, rwiemy na małe kawałki, polewamy oliwą i ugniatamy kilka minut, by zrobił się bardziej miękki. Można też lekko go podgotować, lub podsmażyć, również usuwając łodygę. Dodatki do jarmużu wybieramy według uznania, sałatka będzie świetna z dodatkiem jabłek, truskawek, pomidorów, czy migdałów. Lekko gorzkawy smak opisywanego warzywa świetnie skomponuje się ze słodkimi składnikami. Sałatka na słodko Owocowa sałatka na słodko to doskonała okazja do podania owoców z miodem, bitą śmietaną oraz czekoladą – w formie płynnej lub wiórków. Ciekawym pomysłem jest dodanie pokrojonej w kostkę galaretki owocowej, kandyzowanych czereśni, mandarynek oraz lodów. Można z tego typu składników tworzyć sałatki warstwowe przypominające kolorowe torty. Sałatka z curry Sałatka curry polega na przyrządzeniu jej w podobny sposób, w jaki tworzy się tradycyjną indyjską potrawę o tej samej nazwie. Sposób przygotowania tradycyjnego curry polega na połączeniu z olejem mieszanki przypraw, takich jak: kurkuma, czarny pieprz, imbir, kmin, gorczyca, chili, cynamon, gałka muszkatołowa oraz czosnek. W rezultacie powstaje gęsty sos, który w zależności od tego, jaka przyprawa jest w dominującej ilości, przybiera odpowiednią barwę oraz ostrość. Curry może być zielone, żółte lub czerwone. Sosem curry polewane są gotowane lub smażone warzywa, mięso, np. kurczak oraz ryż. Polecane przepisy do kategorii Sałatki Znaleźliśmy 25079 przepisów w kategorii Sałatki Już wkrótce Wielkanoc. Wśród dań, które pojawią się na świątecznym stole, nie powinno zabraknąć sałatek. W jaki sposób odświeżyć tradycyjne przepisy tak, aby zaskoczyły Twoich domowników? Jak kreatywnie podejść do resztek produktów zalegających w lodówce? Dzięki naszym inspiracjom stworzysz swoje własne menu, które oczaruje Twoich gości i sprosta oczekiwaniom domowników. Spis treści 1. Najlepsze sałatki wielkanocne – 5 pomysłów 2. ZERO WASTE - jak wykorzystać resztki z lodówki do przygotowania sałatek na Wielkanoc? 3. Sałatki to jedno z ulubionych dań Polaków – zadbaj o to, by pojawiły się także na Twoim stole Najlepsze sałatki wielkanocne – 5 pomysłów Sałatki są doskonałym sposobem na to, by wprowadzić na wielkanocny stół wiosenne bogactwo barw, smaków i zapachów. Granicę wyznacza jedynie Twoja kreatywność! Możesz wybierać wśród dziesiątek rozmaitych produktów. Sałatki na święta wielkanocne mogą składać się z warzyw, makaronu, ryżu, mięs, orzechów, nasion, kiełków… Można wyliczać w nieskończoność. Ale jak umiejętnie połączyć je w smakowitą całość? Poniżej znajdziesz 6 najlepszych pomysłów na sałatki wielkanocne. Polecamy również: Jakie potrawy na Wielkanoc przygotować? Lista tradycyjnych dań Sałatka wiosenna Wielkanoc to czas radości i świętowania przy pysznym jedzeniu. Daniem, które doskonale się w tym okresie sprawdzi, jest wiosenna sałatka wielkanocna z jajkiem. Jej podstawą są ugotowane na twardo jajka. Pozwól im ostygnąć, obierz je i pokrój w kostkę. Wyłóż je równomiernie na środku dużego półmiska. Kolejne składniki dodaj, układając je po bokach, nie mieszając całości. W naszej propozycji będą to: zielony groszek z puszki, pokrojone ziemniaki (uprzednio ugotowane w mundurkach i obrane), kiełki rzodkiewki, rzodkiewka pokrojona w plasterki, roszponka oraz gotowane na półtwardo brokuły. Rozłożone na talerzu stworzą apetyczną, kolorową sałatkę. Na koniec przygotuj sos. Pół szklanki śmietany 18% wymieszaj z 3 łyżkami majonezu. Dodaj ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę. Miód rozpuść w kąpieli wodnej i dodaj do sosu. Ostatnim składnikiem będzie musztarda lekko korzenna, która nada całości bardziej wytrawnego smaku. Sałatkę możesz polać sosem przed podaniem lub zaserwować go w oddzielnym naczyniu. To wszystko – pyszna sałatka na święta wielkanocne jest gotowa! Sałatka ziemniaczana z kaparami Kolejną propozycję stanowi modyfikacja klasycznej sałatki z ziemniaków. Ugotowane w mundurkach i wystudzone ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. To samo zrób z jajkami i dodaj je do ziemniaków. Wsyp drobno posiekaną natkę pietruszki i szczypiorek. Teraz pora na kapary. To one spowodują, że Twoja sałatka wielkanocna nabierze wykwintnego smaku. Jeśli przygotowujesz danie w standardowej salaterce, wykorzystaj dwie łyżki kaparów, to w zupełności wystarczy. W oddzielnym naczyniu wymieszaj 50 ml oliwy z oliwek z dwoma łyżkami majonezu. Dodaj łyżeczkę musztardy, dopraw solą i pieprzem. Połącz z pozostałymi składnikami. Voilà – oto kolejna znakomita sałatka na święta wielkanocne! Sałatka z brokułów i kurczaka Kolejna inspiracja to ukłon w stronę tych, którzy nie wyobrażają sobie dania bez solidnej porcji mięsa. Piersi z kurczaka pokrój na wąskie paski, natrzyj mieszanką soli, białego pieprzu i ostrej papryki i usmaż na oleju słonecznikowym. Podzielone na drobne różyczki brokuły wrzuć na wrzątek i gotuj 2 minuty. Odsącz. Przełóż do patelni i podsmaż z czosnkiem na oliwie. Po 4–5 minutach zdejmij całość z ognia i zostaw do ostygnięcia. Pół szklanki jogurtu naturalnego wymieszaj z łyżką majonezu. Dodaj odrobinę soku z cytryny, wsyp posiekaną natkę pietruszki. Dopraw solą i pieprzem. Mięso i brokuły połącz z sosem, posyp kiełkami rzodkiewki i podawaj. Ta sałatka wielkanocna z brokułami i kurczakiem doskonale będzie smakować w towarzystwie świeżego, wiejskiego chleba, na przykład żytniego. W tym daniu świetnie sprawdzi się również wędzona pierś z kurczaka. Wykorzystanie jej znacznie skróci czas przygotowania potrawy, a jednocześnie sałatka nie straci nic ze swojego fantastycznego smaku. Sałatka z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami i oliwkami Niech w tym roku w Twoim menu zagości nie tylko poczciwa sałatka jarzynowa – na wielkanocnym stole nie może oczywiście zabraknąć propozycji dla wegetarian, ale jarzynowa nie jest jedyna. Ciekawą propozycją jest sałatka wielkanocna, której głównym składnikiem jest kasza jaglana. Ugotuj kaszę wedle wskazówek na opakowaniu, odcedź i pozostaw do ostygnięcia. Na patelni rozgrzej dwie łyżki oliwy, dodaj dwa ząbki czosnku, pokrojoną drobno szalotkę i podsmaż. Suszone pomidory pokrój w wąskie paski i połącz z czosnkiem i cebulą. Zostaw na małym ogniu przez 2–3 minuty. Całość połącz z kaszą. Dodaj pokrojone w plasterki czarne oliwki. Teraz sos. Dwie łyżki oliwy wymieszaj z łyżeczką musztardy, łyżką octu jabłkowego i miodem. Dopraw solą i pieprzem. Sos połącz z pozostałymi składnikami i dokładnie wymieszaj. Na koniec posyp natką pietruszki. Sałatka z porów i jabłek Ostatnia propozycja to przykład zbalansowanego połączenia smaków – w tym wypadku słodkiego i kwaśnego. Dużego pora dokładnie umyj i przekrój tak, aby zmieścił się w garnku. Wrzuć na wrzątek i gotuj przez dwie minuty. Opłucz pod zimną wodą. Ugotowanego pora pokrój w cienkie paski. Dodaj pokrojonego w kostkę selera i jabłko (możesz je skropić sokiem z cytryny, by nie ciemniało). Wymieszaj ze sparzonymi uprzednio rodzynkami i orzechami włoskimi lub nerkowcami. Następnie przygotuj sos: jogurt naturalny wymieszaj z łyżką majonezu, dodaj odrobinę soku z cytryny, miodu oraz przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Dopraw solą, pieprzem. Połącz składniki i podawaj. ZERO WASTE – jak wykorzystać resztki z lodówki do przygotowania sałatek na Wielkanoc? Powyższe propozycje to jedynie kierunki, jakie możesz obrać, chcąc wywołać szczery zachwyt swoich gości i domowników. Liczy się Twoja kreatywność! Warto wykorzystać te składniki, które masz na co dzień w lodówce. Zamiast wyrzucać – wykorzystaj je, by stworzyć wspaniałe sałatki wielkanocne. Pod żadnym pozorem nie wyrzucaj warzyw, które zostały po gotowaniu wywaru – sałatka jarzynowa na Wielkanoc składa się przede wszystkim z nich. Samotną połówkę cebuli wykorzystaj do sałatki śledziowej. Końcówka musztardy posłuży jako baza aromatycznych sosów. Skorzystaj z tego, co pod ręką, dodaj odrobinę kulinarnej magii i ciesz się wspaniałymi daniami w klimacie ZERO WASTE! Polecamy także: Obiad z grzybami – 5 pomysłów na pyszne dania Sałatki to jedno z ulubionych dań Polaków – zadbaj o to, by pojawiły się także na Twoim stole Na polskich stołach sałatki zajmują szczególne miejsce. Twoi domownicy będą zachwyceni, gdy przełamiesz tradycyjne smaki, serwując kolorowe, zdrowe i przede wszystkim pyszne dania. Niech Twoja sałatka wielkanocna będzie potrawą, w której wykorzystasz całe pokłady pomysłowości i kulinarnego kunsztu. Nie bój się eksperymentować. Sięgaj po nowe składniki. Doskonałej jakości produkty, które odmienią oblicze Twojego wielkanocnego menu, znajdziesz w spiżarni Schroniska Bukowina. Smacznego! Sałatki do grilla Mięso z grilla z reguły nie posiada sosu, dlatego też warto przy półmisku postawić chrupiące pieczywo oraz sałatki. Jednym z najbardziej uniwersalnych dodatków, doskonale pasującym do drobiu, wołowiny czy boczku z rusztu, jest sałatka grecka z plastrami czerwonej cebuli, czarnymi oliwkami, serem feta i kolorowym miksem sałat. Tuż przed podaniem sałatkę warto przyprawić szczyptą pieprzu oraz skropić sosem winegret. Mięso z rusztu Do mięsa z rusztu świetnie sprawdzają się surówki, np. z białej czy czerwonej kapusty, albo klasyczne kiszone ogórki, które można połączyć ze świeżymi pomidorami, kukurydzą, papryką i cebulą. Taka pikantna sałatka pomidorowa świetnie podkreśla smak mięsa drobiowego lub ryb. Sycącym i świetnie uzupełniającym dodatkiem do dań z grilla jest również sałatka z młodych ziemniaków ugotowanych wcześniej w mundurkach, a następnie połączonych z pokrojonymi w słupki szparagami i kawałkami kalarepki. Dodatki do smażonych i pieczonych mięs Smażone i pieczone mięsa dobrze smakują w towarzystwie dodatków, które podkreślają ich smak oraz aromat – np. do smażonej piersi kurczaka świetnie pasuje sałatka szparagowa, która zaskakuje nie tylko wykwintnym smakiem, lecz także niebanalnym sposobem podania. Zielone szparagi owinięte w cieniutkie plastry wędzonego boczku i podane z młodymi listkami buraka, pikantną rzodkiewką oraz słodkimi pomidorkami koktajlowymi świetnie pasują również do ryby z piekarnika albo klasycznych mielonych. Zamiast ryżu, kaszy czy ziemniaków można również przygotować sałatkę, która doskonale zastąpi inne dodatki. W takim przypadku sprawdzi się pyszna sałatka z młodych ziemniaków, suszonych pomidorów, kaparów i słonego sera feta. Sałatki do mięs na zimno Podczas rodzinnych uroczystości ważną przekąską serwowaną po deserze jest talerz wędlin z pieczywem. Wtedy także przy zimnej płycie warto położyć sałatki, odpowiednio dopasowane do rodzaju mięs. Najbardziej popularna jest klasyczna sałatka jarzynowa, jednak warto przygotować również inne pyszne dodatki. Goście z chęcią sięgną po pikantną sałatkę z brokułu, kukurydzy i jajek, która doskonale się sprawdzi również jako samodzielna potrawa. Do wędlin warto także przygotować kolorową sałatkę wielowarstwową lub subtelnie słodką sałatkę z ananasem. Mam dziś dla Was niesamowite zestawienie aż 20 moich najlepszych przepisów na pyszne sałatki. Znajdziecie wśród nich propozycje kilku sałatek ziemniaczanych, ale także takie klasyki jak sałatka cezar z kurczakiem czy sałatka nicejska z tuńczykiem. Wszystko świeże, zdrowe i proste w przygotowaniu. Serdecznie zapraszam na zestawienie i do przygotowania wejść w przepis kliknij na nazwę sałatki lub w zdjęcie 🙂najlepsze przepisy na sałatkiSałatka cezar z łososiemSałatka z pieczonej dyniSałatka z bakłażanem i pomidoremSałatka ziemniaczana z ośmiornicąSałatka z brokułem i boczkiemSałatka z grillowanym bakłażanemSałatka cezar z krewetkamiSałatka meksykańska z krewetkamiSałatka makaronowa z boczkiemSałatka z wątróbką i owocamiSałatka meksykańska z kurczakiemSałatka z ośmiornicąSałatka z kaczką i gruszkąSałatka szopskaSałatka szopskaSałatka z pomidorów i czerstwego chlebaBurrata z pomidorami i szynką parmeńskąBurrata z pomidorami i brzoskwiniamiSałatka z burratąBowl z hummusemSałatka z pieczonym batatemSałatka z wędzonym łososiemSałatka gyrosSałatka z burakiem i jabłkiemSałatka ze smażonym seremSałatka z ziemniakami i pesto koperkowymSałatka z pomidorów i malinSałatka z pieczonym kalafioremSałatka cezar z kurczakiemSałatka z gruszką i gorgonzoląSałatka jarzynowaSzpinak z jajkiemSałatka z truskawkami i gorgonzoląSałatka kebabSałatka brokułowaSałatka z kwiatami cukiniiSałatka z kolorowych buraczkówSałatka z arbuzaOCEŃ TO DANIE: Nazwa dania:Najlepsze przepisy na sałatkiAutor: publikacji:2018-06-17Średnia ocena:4 Based on 6 Review(s)Polecane dla Ciebie Przepisy na weekendowy obiad 13/08/202130/01/2022 Najlepsze dania jednogarnkowe 28/02/202124/02/2022 Najlepsze przepisy na zupy kremy 28/12/202020/04/2022 poprzedni wpisGrillowany łosośnastępny wpisWegeburger z kalafioraDodaj komentarz Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Komentarz Nazwa E-mail Witryna internetowa One comment Zuzanna18/06/2018Wszystkie wygladają przepysznie! A jakiego tuńczyka używasz? Podobno Princes jest bardzo dobry jak na puszkoweOdpowiedz fot. Adobe Stock Szybkie sałatki bazują na mieszankach sałat albo na błyskawicznej kaszy kuskus. Możesz dodać do nich cieciorkę z puszki, oliwki, pomidory, ogórki, tuńczyka w sosie własnym, wędzonego łososia, ulubioną szynkę albo buraki (warto korzystać z tych już ugotowanych, sprzedawanych w foliowych opakowaniach). Spis treści: Sałatka z burakami Sałatka z wędzonym łososiem Sałatka z cieciorką Sałatka z szynką Sałatka z tuńczykiem Sałatka z kuskusem Sałatka z mozzarellą Przepis na sałatkę z burakami Składniki: 200 g ugotowanych buraków, 100 g rukoli, 100 g sera feta, 5 łyżek sosu balsamicznego, 5 łyżek oliwy, garść pestek słonecznika. Sposób przygotowania: Rukolę umyj i przełóż do miski. Buraczki pokrój w drobną kostkę i dołóż do rukoli. Na wierzch ułóż pokruszoną fetę. Dodaj pestki słonecznika i polej całość oliwą z oliwek i sosem balsamicznym. fot. Adobe Stock Przepis na szybką sałatkę z wędzonym łososiem Składniki: dwie garście szpinaku, 150 g wędzonego łososia, 1 awokado, 1/2 pomarańczy, 5 łyżek oleju słonecznikowego, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka musztardy. sok z 1/2 cytryny, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: W miseczce wymieszaj olej, miód, musztardę, słodką paprykę i sok z cytryny. Szpinak umyj i wyłóż na talerz. Awokado obierz, skrop sokiem z cytryny, żeby nie ściemniało i ułóż na szpinaku. Na wierzch ułóż łososia i cienkie plasterki pomarańczy. Sałatkę polej wcześniej przygotowanym sosem. fot. Adobe Stock Przepis na szybką sałatkę z cieciorką Składniki: garść ulubionej sałaty, 1 puszka ugotowanej cieciorki, 150 g pomidorków koktajlowych, 1 ogórek, 100 g sera feta, 1 łyżeczka kminu rzymskiego w proszku, 1 łyżeczka kurkumy, oliwa z oliwek, sok z 1/2 cytryny, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, kmin i kurkumę. Dopraw solą i pieprzem. Do miski przełóż umytą sałatę. Dodaj cieciorkę, pokrojone na ćwiartki pomidorki i pokrojonego w plasterki ogórka. Na wierzch wyłóż pokruszoną fetę i polej całość sosem. Szybka sałatka z cieciorki to doskonały pomysł na lunch. fot. Adobe Stock Przepis na sałatkę z szynką Składniki: mieszanka sałat, 150 szynki długodojrzewającej, 1 ogórek, 1 pomidor, 1 czerwona cebula, 50 g parmezanu, kilka suszonych pomidorów, 1 łyżeczka suszonej bazylii, 1 łyżeczka suszonego rozmarynu, 7 łyżek oliwy z oliwek, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: Zacznij od przygotowania sosu: w misce wymieszaj oliwę razem z ziołami oraz solą i pieprzem. Do dużej miski przełóż umytą sałatę, dodaj pokrojoną szynkę, czerwoną cebulę pokrojoną w piórka, pomidory i ogórka. Na wierzch zetrzyj na cienkie plastry parmezan i polej całość sosem. fot. Adobe Stock Przepis na szybką sałatkę z tuńczykiem Składniki: 1 sałata rzymska, 100 g tuńczyka z puszki, 1 ogórek, 150 g pomidorków koktajlowych, 3 łyżki kukurydzy, garść czarnych oliwek, 1 czerwona cebula, 5 łyżek oleju rzepakowego, 1 łyżka musztardy, sok z 1/2 cytryny, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: W misce wymieszaj olej, musztardę i sok z cytryny. Sałatę umyj i wyłóż na talerz. Dodaj podzielonego na mniejsze kawałki tuńczyka, oliwki, pomidorki pokrojone na pół, kukurydzę i cebulę pokrojoną w piórka. Całość polej sosem. Szybką sałatkę z tuńczykiem podawaj ze świeżą bagietką. fot. Adobe Stock Przepis na szybką sałatkę z kuskusem Składniki: 150 g kaszy kuskus, 1 ogórek, 1 czerwona papryka, natka pietruszki, 1 czerwona cebula, oliwa z oliwek, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: Kaszę kuskus zalej wrzątkiem i odstaw do napęcznienia. Wszystkie warzywa pokrój w kostkę, cebulę drobno posiekaj. Kaszę przełóż do miski, dodaj wszystkie warzywa i natkę pietruszki. Dopraw solą, pieprzem i oliwą z oliwek. fot. Adobe Stock Przepis na sałatkę z mozzarellą Składniki: 100 g mozzarelli, mieszanka sałat, 100 g pomidorków koktajlowych, 2 łyżki kaparów, dwie garści grzanek, 1 mała czerwona cebula, 5 łyżek oliwy z oliwek, 1 łyżeczka suszonego tymianku, 1 łyżeczka suszonego oregano, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: W misce wymieszaj oliwę, tymianek i oregano. Dopraw solą i pieprzem. Mieszankę sałat wyłóż na talerz. Dodaj pokrojone pomidory, kapary, cebulę pokrojoną w piórka i porwany na mniejsze kawałki ser mozzarella. Wierzch sałatki posyp grzankami i polej całość sosem. fot. Adobe Stock Więcej przepisów na szybkie sałatki:

najlepsza sałatka do wędliny